Sportska masaža tijela

Sportska masaža (Deep tissue) pomaže poboljšanju tjelesnih sposobnosti kod sportaša. Izvodi se prije, za vrijeme i poslije treninga.
Pospješuje zagrijavanje i prokrvljenost mišića. Kod pojačanog mišićnog napora (premor mišića) dolazi do nakupljanja veće količine mliječne kiseline. Mišić je “prenapuhan”, nedovoljno flesibilan, te pritišće okolne mišiće i smanjuje pokretljivost.
Stoga je sportska masaža važna za brz oporavak kod sportaša poslije intenzivnih treninga. 

Sportska masaža održava mišiće zdravima, gipkima i manje podložnim sportskim ozljedama. Povećava opseg kretanja i snagu ozlijeđenih mišića. Priprema Vaše tijelo za buduće napore, te ubrzava proces jačanja. Prilagođena je svakom sportašu ovisno o dobi i sportu kojim se bavi.

Ukoliko ste profesionalni ili pak rekreativni sportaš, redovna sportska masaža je nužna kako bi doveli tijelo u ravnotežu, te ostvarili bolji sportski rezultat. Ova masaža obuhvaća tretiranje nogu i stopala, leđa i vrata, ruku i ramena.